D'Essenz an d'Regele vun enger Protein-Diät fir Gewiichtsverloscht, eng Lëscht vun empfohlene Produkter. Ongeféier Menü fir 7 a 14 Deeg, fir 4 Wochen. Rezepter.
Wéi eng liewensmëttel sinn am beschten fir séier an effektiv gewiichtsverloscht, eng lëscht vun 30 artikelen. Wéi vill Fett, Protein a Kuelenhydrater brauch de Kierper fir Gewiicht ze verléieren, a wat ass de beschte Wee fir se ze kréien?