Andreas ^Auteur

Auteur:

Andreas

Verëffentlecht vum:

3 Artikelen

Auteur Artikelen

• Steetend Übungen fir Gewiichtsverloscht vun Bauch a Säiten
  15-Minutten Ausbildung fir Gewiicht ze verléieren an d'Säiten hëlleft Iech séier d'Figur an der Uerdnung doheem ze setzen. E Komplex vu Gewiichtsverloscht Übungen wäerten hëllefen d'iwwerschëssegem Fett a Problemgebidder ze läschen.
  5 Mee 2025
• Dyukan senger Diät
  D'Prinzipien vun Duan Ernärung, Pros a Cons. Feature vun all Phas, Bewäertungen, Effektivitéit fir Gewiichtsverloscht. De Menu fir all Dag vun der DUKAN's Diät, wat kann giess ginn, en Dësch.
  27 Abrëll 2025
• E Set vun einfachen Übungen fir e Mount fir Gewiichtsverloscht: e Programm fir Heem
  E Set vun einfachen Übungen fir e Mount fir Gewiichtsverloscht sollt e Basisset, Kraafttraining, Cardio-Übungen, Atemtechniken a Stretching enthalen. Ernärung, Regele vun der Ausféierung.
  1 Abrëll 2021